Enesearengu tugigrupp

EHEDALT JA ENESEGA KOOSKÕLAS

See enesearengu tugigrupp on Sulle, kui oled jõudnud arusaamisele, et vastutus Sinu elus toimuva eest on Su enda kätes. Nii tegeledki tükk tüki haaval oma elupusle kirgastamisega.

Kui tunned muutuste teel vajadust toetuse järele neilt, kes on kogemas sarnaseid väljakutseid, siis on enesearengu tugigrupp just Sulle!

Kas see on mulle?

Enesearengu tugigrupp on kutsutud ellu selleks, et suudaksid püsida enesearengu käänulisel teel, viia ellu soovitud muutusi, olla toetatud grupienergiast ja saada inspiratsiooni jagatud kogemustest – kõike selleks, et tugevdada oma elu suhtes omanikutunnet.

Ilmselt oled Sa osalenud nii mõneski inspireerivas töötoas, retriidil ja festivalil, kogenud erinevaid vaimseid praktikaid, lugenud eneseabi- ja psühholoogiaraamatuid, võtnud osa treaapiaseanssidest ning teinud selle kõige pinnalt oma elus kas suuremaid või väiksemaid muudatusi. 

Võib-olla oled juba ka kogenud, et enesearengu tee ei ole lineaarne ega stabiilne. Pigem sunnib see ennast pidevalt kõrvalt jälgima ja analüüsima. Kui oled saanud teadlikuks mõnest mõtte- või käitumismustrist, mis Sind ei teeni, kummitab see Sind seni, kuni sellega midagi ette võtad. Harjumuste muutmine tähendab seda, et teooria tuleb rakendada praktikasse, ja just selles me saamegi teineteist toetada.

Mul on unistusi, mille poole liigun,

samas elan oma unistuse sees.

Mul on usku, lootust, elutahet,

mida iga päev elustan.

Elu on elus ja see on peamine 

ja püha on see inimeseks olemine!

Oled oodatud osalema kord nädalas toimuvatel inspireerivatel kohtumistel, kus ...

Unistame ja ka liigume uute sihtide suunas

VISIOONITAHVEL

Loome uueks perioodiks oma visioonitahvli ja külvame unistuste seemned

Mõtestame inimeseks olemist ja enda teekonda

INIMESEKS OLEMINE

Avardame oma teadlikkust inimeseks olemise ja enesejuhtimise erinevatest tahkudest

Oleme muutuste loomisel üksteisele toeks

TOETUS JA TUGI

Toetame üksteist soovitud muutuste ellurakendamise teel

— Millel hoiame fookust?

Tule tugigruppi!

Toetame Su püüdlusi elada elusalt, ehedalt ja enesega kooskõlas!

See on aeg Sinule, et … 

  • lõdvestuda ja saavutada tugevam kontakt oma olemusega, mis toetab ja kannab Sind läbi argipäeva;
  • luua enda jaoks uusi seoseid ja saada edasiviivaid taipamisi;
  • kogeda uute tutvuste virgutavat mõju oma elule.

Kohtumised on ülesehitatud nii, et …

  • vahelduvad teooria, jagamised ja praktilised enesevaatluse harjutused;
  • sügavad teemad on tasakaalustatud loovust ergutavate tegevustega;
  • kogeme erinevaid hingamistehnikaid ja meditatsioone ning lõdvestume gongihelide saatel.

Kas tunned kutset?

Hetkel olen avatud juhendama kinniseid gruppe.
Küsi lisainfot ja hinnapakkumist!

Unistuste seemnete külvamine
Loome uueks perioodiks omale visioonitahvli, mis aitab säilitada usku soovide realiseerumisse ja hoida fookust sellel, mis enda jaoks hetkel kõige olulisem.
1
Harjumuste muutmine
Üks asi on unistada ja teada teoorias, mida tuleks teha, et tunda ennast kraadi võrra paremini. Teine asi on need muutused ellu viia. Tugigrupp toetab ja julgustab Sind sel teel.
2
Suhted meie elus
Lähisuhted me elus määravad enim, kui hästi või halvasti me ennast igapäevaselt tunneme. Uurime, mida kogeme praegu, mida veel soovime elus kogeda ja mida selleks ette võtta.
3
Elukriisid ja neist läbiminek
Muutused, kriisid, pöördepunktid on elu osaks. Mõndasid algatame ise, teised tulevad ootamatult. Saame kriisidega kaasas käivate muutuste ja teadmatusega suuremaks sõbraks.
4
Eneseväljendamise kunst
Uurime julgelt, millistes rollides oleme rohkem kooskõlas endaga ja millistes varjame oma tõelist olemust. Heidame pimenurkadesse valgust, et olla igapäevaselt järjest helgem, ehedam ja elusam.
5

Võib-olla tunned, et selline tugigrupp sobiks hästi Sinu ettevõttesse?  Võta julgelt ühendust!

Meie kohtumistel...

Oleme kõik ühtmoodi otsijad

ELEVUSEGA ELATUD ELU

On au sees siirus ja väljendame oma südame tarkust

AVATUS JA VASTUVÕTMINE

On kõik nii,
nagu on.
Kõik on õige.

SÜDAMLIKKUS

Sinu arengu toetaja

Ümmargused (2)
Kes ma olen?

Olen hingelt otsija. Minu taotluseks on vabastada end rahulolematust, kannatusi ja piiratust tekitavatest kihtidest. Soovin iga päev tunda elust rõõmu, leida oma tegevustes väärtust ja olla päriselt õnnelik.

Enesearengu tugigrupis väljenduvad nii mu enda elukogemused ja praktikast nopitud tarkuseterad kui ka erinevad õpetused ja metoodikad, mis on oma tulemuslikkust tõestanud.
Kelli Vilu
Mentor, kogemusnõustaja
kelli@sunergos.ee
Minu õpetajateks on olnud:
  • tugeva distsipliiniga Tallinna 7. keskkool;
  • 13 aasta pikkune sulgpallikarjäär (mitmekordne noorte ja täiskasvanute Eesti meister)
  • 20 aasta pikkune abielu, mu kaks poega ning rahumeelne ja kõiki osalisi säästev abielulahutus;
  • põnevaid projekte täis tööelu (muusikalide tõlk ja trupijuht, Koolitantsu produtsent-projektijuht, väliskaubanduskoja juhataja, Vaikuseminutite koolitusjuht ja konverentside korraldaja, eraettevõtja, Sunergose assistent-arengupartner);
  • läbipõlemine ja sellest taastumise pikk teekond;
  • 12 aasta pikkune kundalini jooga praktiseerimine, sh sertifitseeritud õpetajana (täna enam ei praktiseeri);
  • kogemusnõustaja koolitus;
  • erinevatest tervisemuredest läbi navigeerimine ja tänu neile endale sobiva tervisliku eluviisi loomine.
IMG20230724215523
Need kogemused on mh toonud:
  • oma maailmavaate radikaalse ümberhindamise;
  • tugeva isikliku transformatsiooni;
  • kriisidest edasiviivalt läbi navigeerimise kogemuse;
  • elutee, mis on hingega kooskõlas;
  • õnnetunde, hingerahu ja usalduse;
  • armastava suhte iseendaga;
  • teadliku ja püha paarisuhte.
Magusad viljad
Kaunis küpsemine

Jah, tunnen, et see võiks olla midagi mulle!

(Visited 1,990 times, 1 visits today)